Popis rostliny Aloe vera
Aloe vera je sukulentní rostlinou s latinským názvem Aloe barbadesis. Aloe vera má masité, šťavnaté listy o délce až 50 cm, které rostou do tvaru hvězdice. Tato rostlina kvete načervenalými, žlutými, krémovými nebo bílými květy, ale pro léčebné účely se využívá pouze dužina z listů, z níž se zpracovává například extrakt. Aloe vera se daří zejména v klimaticky teplých oblastech světa, kde teploty neklesají pod –5 stupňů Celsia. V našich podmínkách se pěstuje ve sklenících. Aloe vera je již po tisíce let součástí tradičního léčitelství a její mimořádné účinky objevila i západní medicína.
Co v Aloe vera nalezneme?
Jak už jsme se zmínili, prášek z Aloe vera se získává z listů, konkrétně z jejich čiré gelové tekutiny. V prášku se nacházejí cenné přírodní látky. Aloe vera obsahuje rostlinné enzymy a je rovněž bohatá na vitaminy, minerály a aminokyseliny. Všechny tyto látky podporují lidské zdraví a zajišťují harmonickou činnost organismu. V Aloe vera najdete saponiny, díky nimž lépe odoláte virům a bakteriím. Svému tělu také dodáte cenné antioxidanty.
Vedlejší účinky užívání
Aloe vera není vhodná pro každého. Neměly by ji užívat těhotné a kojící ženy ani ženy se silnou menstruací. Nedoporučuje se ani osobám s krvácivými hemoroidy, křečovými žilami a ledvinovým onemocněním. Lidé s jakýmikoliv zdravotními problémy by měli užívání prášku z Aloe vera zkonzultovat se svým lékařem. V počátcích se mohou objevit u citlivějších jedinců průjem a nadýmání.
Jaká dávka je ta správná?
Extrakt ze šťávy z listů Aloe vera v kapslích užívejte nejlépe po dobu 2 až 3 měsíců, abyste zharmonizovali své trávení a podpořili vnitřní očistu těla. Denně užívejte 2 kapsle a zapijte je 200 ml vody. V jedné kapsli se nachází 300 mg Aloe vera, což odpovídá 30 ml čisté šťávy.
