Botanic Levandule lékařská - Celé květy

Levanduli lékařskou známe snad všichni. Často se s ní můžeme setkat právě na zahradách, kde si ji lidé pěstují na okrasu a kvůli její krásné vůni. Původně však pochází ze Středomoří. Lidé si velmi oblíbili její dlouhotrvající aroma, které přetrvává i po usušení, a tak se dostala skoro do celého světa. Levandule má také schopnost odpuzovat hmyz. Víte ale něco o jejích účincích na naše tělo?

Levandule lékařská je už podle názvu prospěšná bylina. Mezi její hlavní účinek patří podpora normální činnosti trávicí soustavy. Krásně vás pročistí, zbaví přebytečných odpadních látek a podpoří činnost vašich trávicích orgánů.

Levandule blahodárně působí na náš spánkový systém. Díky jejímu užívání se vám zlepší kvalita spánku, budete více odpočatí, zregenerovaní a užijete si vytoužený relax. Každý si zaslouží kvalitní spánek. A levandule způsobí, že každá chvíle relaxu bude stát za to. Spánek je jeden z nejdůležitějších procesů, odehrávajících se v našem těle. Pokud s ním máte problémy, levandule je vyřeší. A pokud žádné nemáte, bude se vám spát o to lépe.

Květy levandule obsahují 1 až 3% silice, 12 % tříslovin, antokyany, hořčiny a pryskyřici.

Co jiného si můžete udělat z květů levandule, než čaj. Stačí vám 2 čajové lžičky zalité 250 ml horké vody. Nechte louhovat 10-15 minut. Čaj takto pijte maximálně 3x denně a ne dlouhodobě.